
Training Video
Séance animaux – Cuisses, épaules, fessiers
ZONES CIBLÉES :
-Cuisses
-Epaules
-Fessiers
ZONES CIBLÉES :
-Cuisses
-Epaules
-Fessiers
ZONES CIBLÉES :
-Abdominaux
-Cardio
-Gainage
ZONES CIBLÉES :
-Abdominaux
-Obliques
-Transverse
ZONES CIBLÉES :
-Arrière de cuisse
-Devant de la cuisse
-Fessiers
ZONES CIBLÉES :
-Haut du corps
-Bas du corps
-Abdominaux
ZONES CIBLÉES :
– Equilibre
-Force
-Endurance
ZONES CIBLÉES :
– Triceps
-Pectoraux
-Epaules
ZONES CIBLÉES :
– Cuisses
– fessiers
ZONES CIBLÉES :
– Cuisses
– Abdominaux
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