Profils

Coaching sportif
privé en salle

Quels sont les avantages de faire du coaching individuel ?

Vous avez juste à garder votre énergie pour votre effort. On s’occupe de tout. On prépare la séance de coaching individuel qui vous correspond, on vous guide et soutient pendant l’effort. Chaque séance de coaching particulier est définie sur RDV avec votre coach privé, elles font désormais partie de votre agenda et ne seront plus annulées au dernier moment.

Les séances de coaching personnel se font dans un espace d’entraînement exclusivement réservé à cette pratique ( 152 Grande rue de saint clair à CALUIRE ). Les coachs et adhérents sont donc dans des conditions privilégiées pour travailler ensemble.

Enfin, en coaching privé vous avez l’oeil d’un professionnel qui vous contrôle dans l’exécution des mouvements, les risques de blessures sont donc très limités.

Notre méthode de coaching sportif privé à Lyon

Le sport mérite d’être démocratisé et à la portée de chacune et chacun d’entre nous. En coaching sportif on propose un contenu accessible à toutes et à tous. Un programme d’entraînement sur mesure ( individualisé ) booste votre progression et permet de se rapprocher chaque jour de votre objectif.

La relation coach/adhérent devient souvent une relation de confiance et de complicité, qui aide grandement à la progression du pratiquant. Le coach sportif varie l’intensité et l’adapte en fonction du profil de chacun, elle évolue également au fil du temps avec la progression de l’adhérent.

Notre vision du coaching sportif est de travailler l’ensemble du corps et toutes les qualités physiques  pour bénéficier d’une progression la plus complète possible.

Coaching Sportif musculation

Le coaching particulier avec Mon Coach Lyonnais

Dans cette vidéo vous aurez un aperçu de nos méthodes de coaching sportif, de notre espace et matériel de remise en forme. Les séances de coaching particulier à Lyon se déroulent dans cette salle (à Caluire). Vous pouvez également voir nos training extérieurs. Dans cette vidéo vous retrouvez notre coach sportif Martin Carrere, à l’oeuvre et Eléa DIARRA, athlète de haut niveau en équipe de France d’athlétisme (400m).

Questions liées au coaching sportif privé

Nous sommes situés au 152 Grande rue de saint clair à Caluire ( au 5eme étage de l’immeuble Le portant ).

Oui nous bénéficions d’un parking qui permet d’accéder facilement à notre centre de coaching.

Oui nous avons un vestiaire avec des douches pour nos adhérents.

La salle Fit Energy est exclusivement réservée au Coaching Sportif particulier. C’est un espace dédié à la remise en forme et au bien être.

Nous sommes 8 coach sportif à travailler ensemble.

Dépassez vos limites et mettez-vous au défi de réussir.

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