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16 février 2021
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ZONES CIBLÉES :
-Adducteurs
-Grand fessier
-Petit et moyen fessier
ZONES CIBLÉES :
-Haut du corps
-Bas du corps
ZONES CIBLÉES :
-Mollets
-Arriere de cuisse
-Arrière d’épaules
-Haut du dos
ZONES CIBLÉES :
-Haut du corps
-Bas du corps
-Abdominaux – Lombaires
ZONES CIBLÉES :
-Petit fessier
-Moyen fessier
-Grand fessier
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-Fesses
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ZONES CIBLÉES :
-Haut du corps
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-Abdominaux
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ZONES CIBLÉES :
-Cardio
-Bras
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ZONES CIBLÉES :
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-Abdominaux
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