L'activité physique adaptée : l'APA
Egalement appelée sport santé, l’activité physique adaptée regroupe les activités sportives adaptées aux personnes qui souffrent de handicap ou de maladie chroniques, ainsi qu’aux femmes enceinte et aux personnes âgées. Les personnes accidentées ou ayant subi une opération peuvent également avoir recours au sport adapté pour la rééducation motrice et physique.
Activité physique adaptée (APA) avec un coach sportif
Notre équipe spécialiste du coaching sportif vous accompagne tout au long de votre activité. En proposant des contenus adaptés et progressifs, vous évoluez à votre rythme et en fonction de vos possibilités et de vos objectifs. Vous êtes suivis et soutenu dans votre démarche sportive et prenez du plaisir.
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE (APA) À LYON
En salle, en plein air ou à domicile, votre coach personnel s’adapte à votre organisation et à vos disponibilités. L’avantage d’avoir un coach personnel est d’assurer le suivis et une progression cohérente dans l’activité. Avec en plus du matériel pertinent et de qualité, vous profitez d’un accompagnement sur mesure adéquat.
ACTIVITé PHYSIQUE ADAPTéE à LYON
Au sein de notre équipe, nos coachs spécialistes du coaching sportif sont habilité à vous suivre dans le cadre d’une activité sportive adaptée. Contactez nous et n’attendez pas pour débuter votre séance d’essai !
En fontion des patologies ainsi que des contraintes individuelles, les mouvements proposés sont adaptés. Par exemple, il peut s’agir de réduire la charge ou bien l’amplitude d’un geste, ou encore la quantité d’exercices et leur format. Le but est de permettre à toutes et à tous de progresser dans la mesure de leurs capacités respectives.
Notre équipe de coach vous reçois dans nos locaux à Lyon, mais également à domicile ou en extérieur. L’objectif est de vous permettre de simplifier votre organisation et d’optimiser votre temps. La visio conférence peut également êter une option dans certains cas de figure.
- Durée de séance : 1h
- Niveau : De débutant à avancé
- Lieu : Lyon et alentours
- Coaching : Particulier / Binôme
