Notre équipe de coach sportif à Caluire
Vous habitez où travaillez à Caluire ? Bénéficiez sur la commune ou aux alentours d’un coaching sportif personnalisé qui s’adapte à vos horaires et à vos objectifs !
Nos méthodes de coaching sportif à Caluire
Lors de la prise de contact, nous établissons ensemble vos objectifs. Que vous soyez sportifs débutants ou confirmés, nous vous proposons des exercices complets et une progression quantifiée. En effet, nos méthodes s’appuient sur un accompagnement sur mesure avec des bilans réguliers et la prise en compte de vos expériences sportives passées, ou de vos blessures. Nous accordons également de l’importance à la récupération et à la gestion des blessures. Pour ce faire, nous pouvons également vous mettre en lien avec des professionnels de sophrologie, de Yoga ou des cours de Pilates.
Comment se déroulent nos séances de sport avec un coach à Caluire ?
L’avantage de Caluire est aussi la diversité des espaces pour faire du sport ! En effet, des quais jusqu’à la voie verte en passant par les différents parcs et stades, il est possible de faire des coachings sportifs sur l’espace public. Nous vous accueillons aussi dans notre salle de 150 mètres carrés équipée de diverses machines et matériel dernier cri ! Nous pouvons également venir à domicile avec notre matériel pour simplifier encore plus votre emploi du temps. Les séances durent une heure, d’une à deux fois par semaine idéalement pour en ressentir au mieux les effets. La communication avec votre coach se fait par WhatsApp, pour des échanges fluides et réactifs.
Pourquoi nous solliciter pour vos séances de coaching sportif individuel à Caluire ?
Implantés depuis bientôt 10 ans dans le secteur, nous sommes maintenant nombreuses et nombreux à travailler ensemble pour vous offrir des séances de coaching sportif optimales. Nous accompagnons des profils tous différents les uns et les autres, mais qui sont animés par le fait de faire de l’activité physique de qualité et se dépasser ! Le fait que notre équipe soit grande fait que vous n’avez pas à craindre d’annulations de notre part et que nous pouvons nous adapter à vos contraintes d’emploi du temps chaque semaine.
Nos services de coaching à domicile à Caluire
Nous vous proposons un accompagnement en course à pied, du renforcement complet, de la musculation, des cours de boxe individuel, du cardio training, de l’hyrox ou même des séances d’ électrostimulation … et surtout du plaisir dans des séances ludiques et diversifiée !
Découvrez notre salle de coaching sportif privé à Caluire
Notre salle de coaching privé à Caluire se situe proche des quais, quartier saint clair (152 Grande rue de saint clair 69300 CALUIRE). Elle se compose de 3 espaces : cardio, renforcement et électrostimulation. Un espace « bureau » peut aussi servir de coin plus « calme » car coupé de la salle principale par des séparations vitrées. Nous utilisons également la technologie BlazePods pour utiliser les 150m2 de l’espace. Les machines cardio (skiErg, rameurs, AirRunner, AssaultBike) sont orientées face à la vue sur tout Lyon dont bénéficie la salle. L’accès se fait par un petit parking accessible à 200m de la salle.