L'équipe
Christian
Qui suis-je ?
Après avoir passé 12 ans sur les parquets des terrains de basket, j’ai pratiqué durant de longues années la natation, la course à pied et le vélo, ce qui m’a conduit directement au Triathlon.
Je suis diplômé d’état de niveau IV depuis 10 ans avec le BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Education Populaire et du Sport – Mention Activités Gymniques de la Forme et de la Force.) J’ai travaillé comme Educateur sportif au sein du Ministère des Armées et aujourd’hui je me consacre à l’activité de coaching individuel et collectif.
J’ai obtenu la certification APA (Activités Physiques Adaptées) afin de pouvoir suivre les personnes atteintes de maladie longues durées. (ALD)
Mes objectifs :
Donner la possibilité à de nombreuses personnes d’améliorer leurs capacités fonctionnelles et donner l’envie de pratiquer une ou des activités sportives afin de se sentir bien dans leur corps.
Trop de personnes souffrent d’un manque de mobilité et de réelles douleurs liées à des forces biomécaniques anormales. Il en résulte souvent un cortège de complications et de conséquences invalidantes qui viennent altérer leur qualité de vie.
"On ne devient pas gagnant en dépassant les autres mais en se dépassant."
mieux ME connaître
Tes 3 qualités principales
- Adaptation – Bienveillance – Rigueur
Ton péché mignon
Les bons vins – Chocolat noir
Ta Philosophie
L’activité physique : plus qu’un bien être, un équilibre pour une meilleure harmonie.
S'entraîner avec MOI
ACTIVITÉS SPORTIVES EN COACHING
- Renforcement musculaire
- Préparation physique
- Remise en forme
- Cross fit
- Musculation
Lieux DE COACHING
- En salle
- À domicile
- En extérieur
- En entreprise
HORAIRES ET JOURS DE COACHING
Du lundi au vendredi, de 7h à 21h.